愛知県高浜市で
ダイエット、アトピー、不妊を
漢方で応援する健康工房 和み人の神谷です
【２６km完走できました】
プライベートのお話しですが
実は昨日、人生初挑戦とも言える
ハーフマラソンの練習のため
なが〜い距離を走ってきました
この４０歳になるまで、
１０kmも走ったことがない私にとって
前代未聞の１０km越えのジョギングです・・・笑
今年のテーマは
先のことを考えすぎず・・・、
周りの人、環境のことを考えすぎず・・・、
直感を信じて
【いろんなことに挑戦してみる】
なので、挑戦してみました
結果、走れてよかったんですが、
高浜市から豊田までの距離は長かったですね
向かった先は子供がドッジボールの大会で
はなのきカップという大きな試合があったので
そこを目的地として、
スカイホール豊田まで走っていこうと決めたわけです
和み人の近くのコンビニ、
セブンイレブンから出発し、
Googleマップというスマホで
ナビをしてくれる機械をもって
走ったんですが、目的地まで
車や電車ではなく、
歩いていく設定にしたのもあって、
これが案外、
ややこしい細道や民家を
誘導してくれて
あっちいったり、
こっちいったりの道のりでした
三河安城方面に向かって、
たんぼの中を走りました
そして、国道１２号をずっとひたすら走り、
国道１号線を越え、
豊田のアップダウンが激しい坂道を上り下りし、
なんとか、なんとかゴールすることができました
豊田に入りまでは順調だったんですが、
豊田はやっぱりでかい
そして、長い！
どんだけ走っても、
全然ゴールまでの距離が縮まらない・・・
そんな感じでした
ダイエットで言えば、
１０kg減を目標にしたとしたら、
３kg痩せて・・・
５kg痩せて・・・
７kg・・・・
１０kg・・・となればなるほど
飽きてきちゃったり、
嫌気がさしたり、
誘惑に負けそうになったり
魔が差して食べ始めちゃった・・・
みたいな感じですかね
でも、そんな時・・・
助けてくれたのが大好きな歌でした
※ コブクロのわだち
※ 大事マンブラザーズのそれが大事
※ zard の 負けないで
※ B’zの ウルトラソール
※ 嵐の ハピネス
※ ウルフルズの ガッツだぜ！
※ 関ジャニの ズッコケ男道などなどでした
ダイエットで自分に負けそうな時は
こんな音楽をかけるといいかもですよ
４０歳になって、
もう年だから無理とか言いたくないし、
子供達の模範にもなりたいし、
それより自分自身をもっと磨いて
楽しんでいたいって思いが強くなってきた気がします
目指すは４２、１９５km・・・
がんばります
最後のゴールの時は
コブクロの４２，１９５kmという歌でした
自分がやりたいこと！
なんでも、まずはやっていけるといいですね
一緒に楽しんでいきましょうね
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