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【53歳女性、52日で5、5kg減量成功】
 
昨日、お見えになったゲストの◯◯さんより
うれしいお声をいただきました〜♪
 
今年の1月14日にお見えになった
53歳岡崎市在住の女性◯◯さん、
いつも、元気で素敵な笑顔でお越しいただいてます
 
3〜4年前から太りだし、
年に2〜3kg太ってきてしまったそうです
更年期症状もあるそうで、
のぼせ症状も改善したい!
そして、ダイエットもしたいということでお越し下さいました
 
一年に2回ほど
頭痛、下痢、はきけなどもあるそうで
そんなところも改善したいという事でしたね〜
 
ですので、
脂肪を減らす漢方や、サプリと
カラダの悪い老廃物や毒素を
解毒できるようなものと併用して
まずはダイエットをしながら
体質改善をしようと、
頑張っていただきました!
 
お仕事もフルタイムでされる◯◯さんは
運動する時間はありません!
事務仕事中心なので、
運動不足は運動不足なんですが、
とりあえず、漢方と食事と生活習慣の見直しを
実践していただきましたね〜
 
 
 
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そして、52日目!
3月8日はお見事!5、5kgの減量成功です
本当はもうちょっと落としたいけど、
今の感じでもまあまあ良いという事で
今はとりあえず、キープすることにして
漢方はほとんどなしにして、
体重の維持をする期間に入ってます
 
 
 
 
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昨日は月に一回の測定日!
うーん、しっかりキープできましたね〜
 
※今は帰宅後、間食もちょっとしちゃう
※ランチも完食しちゃう
 
けど、
 
※夜の炭水化物は少なめ
※あげものは家では食べない
※野菜から食べる
※家では少なめの食事
そんな感じでぼちぼーちやっておられます!
 
でも、ちゃんとキープできてるもんね
素晴らしいです
 
きっと、これは体重のうち、
脂肪でほとんど落ちたことと、
ダイエット始めてからのダイエット習慣が
身についてきて、漢方は今は飲んでないけど
日々の習慣のアンテナが上手に立ってるからなんでしょうね
 
キープしてる時も解毒力をアップする!
これは◯◯さんがいつも、意識してることだそうです
 
 
最後に・・・
あ〜うれしいな!
笑顔も増えた感じだし、心にも余裕が出た感じで
すごくうれしいです!
やり方はみんな、それぞれで全然OK!
自分に合ったパターンで
健康管理をしてほしいです
◯◯さん、ブログの掲載のご許可ありがとうございました
こうしたお声が他の方の
エールとして届けれることに感謝してます
 
 
 
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住所 愛知県高浜市本郷町6-3-3
 
2015年12月には移転をし、今はココで漢方屋をやってます
皆様の応援はこの田舎町、高浜市から応援させていただいてます
 

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営業時間 9:30~19:30
住所 愛知県高浜市本郷町6-3-3

 

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