アイキャッチ

【不妊と甘いものとの関係性】

 
昨日は第11回日本レーザーリプロダクション学会に出席してきました。ドクター中心に集まる生殖医療の技術を学ぶ勉強会です
 
 
rp_image183-e1457917900657.jpeg
 
岐阜県のクリニックママの古井先生、
神戸の英ウィメンズクリニックの塩谷先生、
名古屋駅前の浅田レディースクリニックの浅田先生など・・・錚々たる顔ぶれの方が集まっておられました
 
 
image
 
子宝先生こと、野崎利晃先生とも同席させていただきました。
私も漢方の不妊相談をする一人としてクリニックで行われている勉強を学びに行ってきました
 
私自身がやれることなんてのは、ここではほとんどありませんので、ただただ、情報をいただく感じだったんですが
 
妊娠しやすいカラダを作っていくことが専門ですので、そんな角度から学びに行ってきました
 
たとえば・・・
不妊と甘いものの関係!
子宮筋腫と不妊!
この辺りは本当に改善しないと流産を繰り返す原因ともなります
 
だからと言って・・・、
 
※極度の糖質制限
※極度の脂質制限
※ただ、食事を抜くだけ
※ストイックな筋トレダイエット
 
これが良いかというとそうではないと私は思ってます
 
ストイックが好き!バッサリ、甘いものを無くしたって平気!…そんな行動がとれる方はぜひ、そうして下さい
 
 
それができる方はOKかと思いますが基本的に私はそのやり方をするから、
 
うまくいかない
続かない
何度も同じことを繰り返す
 
と思ってます!
 
逆に言えば・・・、一番、危ないやり方が問題なんじゃないかなぁっとも思ってます。
自分に対して追い込む方法も時には必要ですが
 
 
厳し過ぎず!
甘え過ぎず!の
程よい食習慣が
いかに作れるか?
 
が大切な気がします
 
 
あなたのベストはまず、どれくらいの負荷が程よいか?これが大切な気がします
 
 
まず一つの取り組みとしては、少量の糖や脂質で満足できる脳を作れるようになること
 
【糖質依存からの脱出】
 
ここからです
 
 
image
 
昨日もミトコンドリアの話題が出ていました。
 
ミトコンドリアと言うのは人の細胞の中にある発電所。この発電所が働かなけれれば、卵子の質は格段に下がります。
質が悪い卵子は不妊のモトですからね
昨日もドクター同士でミトコンドリアを元気にする手術があるような話で論破していましたがまだまだ、医療でそれができるのは、そんな話は当分、先の話し…。
 
だから、そこは自分でやらなきゃいけないんです
 
ただ、現実的に
 
甘いものが大好きな方が
甘いものなしの生活なんて
はっきり言って、
 
・・・地獄ですよね
 
だから、糖質の量を減らした生活をしばらく続ける練習をしていく事。
そうするうちにそのうち、少しのご褒美でも満足できるように変化してきます
 
そうなんです。
まずはココからで良いから始める事です
 
 
上手に食べて【食べる工夫】をしていくんです
 
 
 
また、卵子の質をアップする為に運動しなきゃダメの
 
【根性比べ】ではなく、
 
上手にカラダを動かして
【続けられる運動の工夫】
 
もミトコンドリアアップの秘訣にもなります
こうした取り組みをとにかく、意識して下さいね
 
子宮筋腫は脂肪のカタマリ
子宮筋腫は老廃物のカタマリです
同じ事なんです
 
 
image
 
 
まずはできる事からでOKで良いと思います。
自分のペースをまず、作ってコツコツ続けていきましょうね
応援してますよ~
 
 
image
 
2015年12月には移転をし、
今はココで漢方屋をやってます
皆様の応援はこの田舎町、高浜市から応援させていただいてます

健康工房和み人がLINE@始めました
 
下記のQRコードでもご登録できますし、
友達追加ボタンをクリック
していただいてもご登録できます
あなたのクリック、お待ちしてます
友だち追加数

タグ: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
                 

上へ