『チョコが食べたいって気持ちをダイエット中だから、やめる!食べたらダメ!はダメなんですね。もう、この話しを聞いてビックリしました』。…、実際、この方はいつも、こう話してくれてましたね。スポーツもダイエットも脳のコントロールが私は大事なような気がしますよ
- カラダの仕組みを知るってのがコツなんですね
- 会社の産業医に褒められました
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