さすがカズ先生、自らの実践！なるほど！と思えることが多かった

２０１４年２月の初来店の時は７１ｋｇでした。それが２０１４年７月の時点で５７ｋｇ！お見事１４ｋｇ達成です。誕生日までに５７ｋｇを達成する夢が叶いましたね。いつも、片道１時間かけてくれる◯◯さんは、もともと、ダイエットはいろいろな事を経験されていたので、半信半疑？でご来店されたことを、私も今でも覚えています。 これからは維持に向けて、
一緒にがんばりましょうね！維持も簡単ですよ